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Maio. Mês das flores. Mês das Mães. Mês da Mãe Divina. Tenho 5 palavras para a(s) Mãe(s). A mãe que temos, a mãe que somos. M – Muito Mimo Ã- Amor Infinito E – Eternidade Ser Mãe, como tantas das coisas absolutamente essenciais da vida, é todos os dias. As mães e os filhos são […]

Viva a Liberdade. Que é um Valor tão incomensurável e fundamental. Viva a Liberdade. Hoje. Sempre. Liberdade para Ser, para sentir, para pensar, para agir, para fazer, para ter. Liberdade para escolher. Liberdade é sobre o eu. É sobre o outro. É sobre respeito. É sobre limites. É sobre essência. É sobre direitos e responsabilidades. […]

Um livro é cardinal. Abrir e ler um livro é abrir um portal para a vida. É viver fora da caixa e fora das quatro linhas que tantas vezes nos condicionam. Ler um livro (ou vários) permite-nos avançar para uma versão nossa e da vida em si com mais conteúdo, em que ousamos não ficar […]

Há muitos super poderes para a vida. Até escrevi um livro infantil sobre isso, “Os 5 Superpoderes para heróis de todos os dias” (lê algumas páginas aqui: https://www.apatriciafreitas.com/os-meus-livros/). Há muitas formas de activarmos o nosso poder pessoal, e eu resumiria todas a uma, a um super poder, que é sermos quem realmente somos. Porque não […]

Encara cada dia como se fosse domingo. Domingo de Páscoa. Domingo porque é o sétimo dia, e o sete tem a energia da espiritualidade. Domingo porque é dia de descanso, de lazer, dia para parar e contemplar. Dia para apenas desfrutar e ser. Domingo de Páscoa pela energia da mensagem que lhe está associada: a […]

Sexta-feira Santa. Dia em que me ocorre comunicar acerca desse Mestre Eterno, sagrado e incontornável que é Jesus. E que admiro. E que respeito. E que amo. Muito para além de crenças e religiões e alicerçada na espiritualidade maior e na convicção de que somos todos convidados a ser mestres e Santos, na medida em […]

Primavera. Bem-vinda. És uma estação que promete, que alegra, que acrescenta, depois da aridez do Inverno. Trazes cor, calor, um novo entusiasmo, expansão e florescimento. Trazes flores, novos cenários, uma nova azáfama e mais tempo para contemplar e desfrutar. A Primavera é também o símbolo inequívoco de que tudo tem o seu tempo e que […]

Hoje é dia de celebrar o Masculino. Dia de celebrar o Pai. E eu celebro o Masculino (e o Pai) que está presente em mim, no meu coração e na minha vida. Hoje, e em todos os dias. Celebrar. Honrar. Tudo é Energia e nesta encarnação Terrena experienciamos a dualidade e a polaridade na matéria. […]

Hoje é dia de celebrar a Mulher. Hoje e todos os dias. Hoje, e em todos os dias, celebro e honro a Mulher que há em mim, e todas as Mulheres que fazem do mundo e da vida um lugar mais especial só por existirem. A Mulher é origem da vida, é colo, é acolhimento, […]

Farmacêutica. Há 20 anos. 1 de Março. Ano 2004. O dia em que vivi o meu primeiro dia de trabalho como farmacêutica comunitária, depois de terminado o curso. Parece que foi ontem, só que passaram 20 anos!… Duas décadas!! Partilho convosco uma foto do ano 2005 e outra de 2024. Pelo meio, entre datas, muitas […]