Tudo começa e acaba em nós. Connosco. É uma questão tão básica como estabelecer limites e fazer escolhas. Para nós. Para os outros. Assumindo a responsabilidade pela nossa vida mesmo quando as circunstâncias são desafiantes, e, sobretudo, honrando o nosso poder pessoal. Requer coragem. Nem sempre é fácil. Mas é uma questão de integridade, e […]
Dia Mundial da Fotografia
Hoje, 19 de Agosto, é Dia Mundial da Fotografia. E eu tiro muitas. Adoro fotografar. Para mim todos os dias são dias de coleccionar fotografias, para revisitar em diferido. Quem me conhece sabe bem do que escrevo. Quem me conhece é muitas vezes fotografado. Talvez seja uma forma de fazer magia e contornar a inevitabilidade […]
Divertidamente. Inside Out. Filme 2
Divertidamente. Inside Out. Filme 2. Não somos pedras. Sentimos. Vivemos. Emocionamo-nos. Somos de carne e osso. Temos um coração, uma mente, e uma alma (para quem, como eu, acredita nisso). Temos uma história. Temos fases. Temos os nossos gatilhos, os botões vermelhos que são algo que activa uma resposta emotiva e emocional em nós. Temos […]
A Amizade e os Amigos
Amigos há muitos…e diz-se que são a família que escolhemos. Hoje é Dia da Amizade. Dia dos Amigos. E eu escrevo, uma vez mais, que para o que é realmente importante, não basta um dia… Escrevo estas linhas para os amigos que já o foram, para os amigos que o são e para os amigos […]
A música é divina
A música é divina. A música é terapia para a alma. A música eleva-nos para uma outra dimensão, onde estamos em paz, felizes, onde somos mais e sentimos mais. Mais um concerto. Que adorei. David Fonseca, que dispensa apresentações. Numa noite quente de Verão, ao ar livre. Na melhor cidade. Foi bom, intenso, vibrante, bonito, […]
Autocuidado
Autocuidado. Hoje. E todos os dias. Cuidar de si, estimar-se, apreciar-se, aprovar-se, mimar-se, para garantir que somos, temos e fazemos tudo o que precisamos. Autocuidado. Começando pelo básico, e indo até ao acessório. Cuidado com a nossa saúde, com o nosso equilíbrio, cuidado com o nosso mundo interior e exterior. Autocuidado é essencial. Porque nós […]
Ir.
Ir. Por ar, por terra ou por mar. Avançar no espaço à nossa volta, para sair do lugar. Ir. Para movimentar a energia. Ir. Para transformar, evoluir, expandir. Para verdadeiramente Viver. Porque há momentos para ficar e momentos para Ir. E porque a Vida também é movimento. Ir. Aventurar-se. Tornar o desconhecido parte da nossa […]
Cabelos em pé
Às vezes ficamos com os cabelos em pé. De tanto cinzento que a vida tem. De tantos desafios, de tanta dor. Às vezes ficamos tristes, zangados, revoltados, estranhos, ansiosos, confusos, cansados, esgotados, com medo, estagnados. A vida é mesmo assim. E nós somos como a vida. Duais. E temos emoções, e estados de espírito, que […]
Verão 2024. Bem-vindo!
Verão. Bem-vindo! Que sejas caloroso, expansivo, tranquilo, relaxante, prazeroso, regenerador, divertido, aventureiro e ousado. E que abras os portões de passagem para uma versão mais expandida de nós, onde nos permitimos fluir livremente com a música autêntica e única dos nossos corações e contribuímos com essa banda sonora peculiar e original para o todo. Afinal, […]
Vermelho Vida
Hoje é um dia especial. Muito especial. 19 de Junho. Dia de vermelho vida. Dia de celebrar. Dia de honrar. Dia de homenagear. Dia de memórias. Dia de amar. Dia de relembrar o início de uma história que também deu origem à minha. Hoje é dia de honrar a metade pai em mim, vestindo a […]